ملخص
عندما نضع هدفًا لأنفسنا، غالبًا ما نركز على الإجراءات الكبيرة التي ستحققه لنا. ومع ذلك، الالتزام بالإجراءات الصغيرة المتعلقة بالعادات اليومية هو الأكثر احتمالًا لتحقيق الفارق على المدى الطويل.
لذا، إذا كنت تبحث عن بشرة صحية ومشرقة بعد رمضان، فهذه الورشة مناسبة لك.
سأساعدك على:
- اعتماد عادات صحية تخدم أهدافك خلال وبعد رمضان.
- فهم نوع بشرتك وحالتها واحتياجاتها.
- بناء روتين العناية بالبشرة المثالي الذي سيساعدك على الوصول إلى البشرة الزجاجية بنهاية رمضان.
- الالتزام بالعادات الصحية والعناية بالبشرة طوال الشهر.
لنتعاون كل يوم!
بالإضافة إلى الورشة، سأقدم الدعم اليومي لجميع المشاركين من خلال مجموعة مخصصة على تيليجرام. سأقوم بمشاركة نصائح قيمة ومعلومات لمساعدتك على الالتزام بأهدافك الصحية والعناية بالبشرة خلال رمضان وبعده.
علاوة على ذلك، سأقوم أيضًا بمشاركة وصفات صحية وغذائية تم تصميمها بشكل خاص لتعزيز البشرة الصحية والرفاهية العامة. وستشمل هذه الوصفات مجموعة متنوعة من الخيارات مثل العصائر والسلطات وغيرها من الأطباق اللذيذة والسهلة التحضير التي ستساعدك على تضمين المزيد من الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي اليومي.
هذه الورشة انتهت
هذه الورشة انتهت.
اتصل بنا على واتساب إذا كنت ترغب في إعادة مشاهدة الورشة.