BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Meryam Ayash - Skincare Consultant - ECPv6.0.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Meryam Ayash - Skincare Consultant
X-ORIGINAL-URL:https://meryamayash.com/ar/
X-WR-CALDESC:Events for Meryam Ayash - Skincare Consultant
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Beirut
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260328T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261024T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270327T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271030T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20280325T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20281028T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20290324T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20291027T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20300330T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20301026T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20310329T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20311025T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20320327T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20321030T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20330326T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20331029T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20340325T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20341028T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20350324T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20351027T210000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20360329T220000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20361025T210000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Beirut:20260730T170000
DTEND;TZID=Asia/Beirut:20260730T190000
DTSTAMP:20260728T044341
CREATED:20260716T060149Z
LAST-MODIFIED:20260723T074356Z
UID:53513-1785430800-1785438000@meryamayash.com
SUMMARY:ورشة عمل «إعادة ضبط الهرمونات»
DESCRIPTION:محاور الورشةيمكن سمعتي كتير إن الحل هو “اقطعي السكر”، “اعملي دايت”، أو “امتنعي عن كل شي بتحبيه”. لكن الحقيقة إن توازن الهرمونات ما بيعتمد فقط على نوعية الأكل، بل على طريقة عيشنا اليومية. \nبهذه الورشة رح نتعلم كيف نؤثر على اثنين من أهم الهرمونات اللي بيلعبوا دورًا أساسيًا بصحة البشرة والجسم: الإنسولين والكورتيزول. لما نسيطر عليهم، منساعد الجسم يستعيد توازنه بشكل طبيعي، وهاد الشي ممكن ينعكس على الطاقة، الشهية، جودة النوم، المزاج، صحة البشرة، وحتى تنظيم باقي الهرمونات. \nالمميز بهالورشة إنك ما رح نطلب منك تغيّري أكلك أو تحرمي حالك من المأكولات اللي بتحبيها. بدلًا من ذلك، رح تتبني 10 عادات يومية بسيطة، مدعومة بالعلم، بتندمج بسهولة مع حياتك اليومية، وبتساعد جسمك يشتغل بطريقة أذكى، مش أصعب. \nإذا التزمتي بهالعادات لمدة شهر، رح تلاحظي بنفسك كيف ممكن تغييرات صغيرة تعمل فرق كبير بحياتك اليومية. \nهذه الورشة مناسبة لكل شخص بيعاني من: \n* حب الشباب الهرموني.\n* متلازمة تكيس المبايض (PCOS).\n* مقاومة الإنسولين.\n* الرغبة الشديدة بالسكريات.\n* الإرهاق وتقلبات الطاقة خلال اليوم.\n* أو لأي شخص حابب يحسن بشرته صحته الهرمونية بطريقة عملية ومستدامة. \nلأن تغيير الهرمونات… أحيانًا بيبدأ بتغيير العادات، مش بتغيير الأكل. \nالسعر: 25 دولارًا \nخصم الحجز المبكر: 15 دولارًا \nسجل هنا!\n\n					\n				\n				\n				\n							\n								\n						Register for this workshop \n			\n		 \n	\n		\n					\n				\n						\n									\n						Name \n			\n		 \n	\n		\n						\n									\n						Country Code + Phone Number \n			\n		 \n	\n		\n						\n									\n						Country of Residence \n			\n		 \n	\n		\n						\n							\n					\n						\n					\n					\n					\n					\n					\n					\n									\n		\n		Time is Up! CancelSubmit Quiz Time's up Cancel
URL:https://meryamayash.com/ar/event/%d9%88%d8%b1%d8%b4%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a5%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%b6%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa/
CATEGORIES:ورشة عمل
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://meryamayash.com/wp-content/uploads/2026/07/pretty-face-beautiful-smiling-woman-posing-studio-isolated-white-wall.jpg
ORGANIZER;CN="%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%85":MAILTO:info@meryamayash.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20360229
DTEND;VALUE=DATE:20360301
DTSTAMP:20260728T044341
CREATED:20250216T121923Z
LAST-MODIFIED:20250406T090418Z
UID:37485-2087856000-2087942399@meryamayash.com
SUMMARY:الجمال في كأس | كتابي الإلكتروني الأول
DESCRIPTION:اكشفي سر البشرة المشرقة والشابة مع كتيب العناية بالبشرة والتغذية الشامل! \nتم إعداده من قبل أخصائية معتمدة في العناية بالبشرة، ليكشف لكِ قوة الطعام والمنتجات المناسبة في تحويل بشرتك. \nتعرفي على الأطعمة التي يجب تجنبها وتلك التي يجب تضمينها للحصول على بشرة صافية ومشرقة. \nاختاري مستحضرات العناية بثقة باستخدام نصائحنا لاختيار المنتجات الأنسب لنوع بشرتك. \nبالإضافة إلى ذلك، استمتعي بوصفات شهية مصممة لترطيب البشرة، ومكافحة حب الشباب، وإبطاء علامات الشيخوخة من الداخل إلى الخارج. \nالسعر: 15$اشتريه من هنا!\n					\n				\n				\n				\n							\n								\n						Register for Workshop \n			\n		 \n	\n		\n					\n				\n						\n									\n						Name \n			\n		 \n	\n		\n						\n									\n						Country Code + Phone Number \n			\n		 \n	\n		\n						\n									\n						Country of Residence \n			\n		 \n	\n		\n						\n							\n					\n						\n					\n					\n					\n					\n					\n					\n									\n		\n		Time is Up! CancelSubmit Quiz Time's up Cancel
URL:https://meryamayash.com/ar/event/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d9%83%d8%a3%d8%b3-%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84/
CATEGORIES:ورشة عمل
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://meryamayash.com/wp-content/uploads/2025/02/beauty-in-a-glass.webp
ORGANIZER;CN="%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%85":MAILTO:info@meryamayash.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR